Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2017
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2475 kcal
|
Grasa: 75,83g | Prot: 192,85g | Carbh: 272,46g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Banana, Manzana, Melón. Almuerzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Mayoliva Mayoliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cocinero Aceite de Oliva. Cena: Maní, Star Nutrition Premium Whey Protein, Ser Yogurt Bebible, Nueces, Avellanas, Castañas de Caju. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Premium Whey Protein, Nueces, Quaker Avena Instantánea, Miel, Banana. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de enzo17t
|