Diario de sily2012, 09 ene. 17

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bueno un desastre de nuevo a empesar sin harinas.!!! buena suerte

78,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 21,2 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2017:

1261 kcal

Grasa: 58,55g | Prot: 57,53g | Carbh: 136,63g. Desayuno: La Paulina Queso Dambo, Banana, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Almuerzo: Mangos, Aceite de Oliva, Tomates, Pepino (Pelado), Pata Muslo. Cena: Mantequilla (Salada), Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Nuez. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Sily mucha fruta y verdura!

09 ene. 17 por el miembro: marielamatina


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