|
Zwischenziel geschafft! :-)) Das erste Mal seit 2,5 Jahren (während der Schwangerschaft) eine "6" vorne! Juchuuu!
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
649 kcal
|
Grasa: 30,78g | Prot: 25,50g | Carbh: 67,97g.
Desayuno: Lindenhof Gouda, Roggenbrot. Almuerzo: Kartoffel-Gnocchi, Mischgemüse. Cena: Aldi Kokosmilch, Hühnersuppe. Pasa Bocas / Otros: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Thomy Remoulade, Lindenhof Gouda, Getoastetes Weißbrot. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|