Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2017
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 49,61g | Prot: 56,12g | Carbh: 245,28g.
Desayuno: Biscochuelo, Café con Leche, Mate. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tarta de Zapallitos. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa Napolitana. Pasa Bocas / Otros: La Serenisima Manteca, Miel, Pan, Biscochuelo, Mate. más...
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1471 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 7 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aldiss85
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