Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2017
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
885 kcal
|
Grasa: 24,75g | Prot: 61,81g | Carbh: 83,11g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Слада Зефир Классический, Клубника (Замороженная с Сахаром), Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Calve Майонез Легкий, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Салат из Пекинской Капусты. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Белое Столовое Вино, Судак Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Салат из Пекинской Капусты, Кофе с Сахаром. más...
|
|
1955 kcal
|
Ejercicio:
Пешие прогулки - 2 horas y 49 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de butoriv_31
|