Diario de ValeCasasnovas, 11 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2017
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2017:
988 kcal Grasa: 48,86g | Prot: 50,66g | Carbh: 88,65g.   Desayuno: La Serenisima Queso Port Salut Light, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Empanada de Carne. Pasa Bocas / Otros: Ensalada de Frutas, Dulce de Membrillo, La Serenisima Queso Port Salut Light. más...
2094 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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