Diario de milsebiand, 12 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2017
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2017:
1151 kcal Grasa: 39,71g | Prot: 44,63g | Carbh: 155,49g.   Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Risky Dit Tostadas de Arroz. Almuerzo: La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Rúcula, Tomates Cherry, Arroz Yamani. Cena: SanCor Flan Casero con Dulce de Leche, Zapallito Relleno. Pasa Bocas / Otros: Café o Crema de Leche (Ligero), Café o Crema de Leche (Ligero). más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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