Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2017
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 57,59g | Prot: 48,16g | Carbh: 58,69g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком, Цветная Капуста в Яйце. Almuerzo: Квашеная Капуста, Шампанское, Белый Рис, Буженина. más...
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2114 kcal
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Ejercicio:
Пешие прогулки - 1 hora y 9 minutos, Limpieza - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Natación (Lento) - 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 36 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de butoriv_31
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