Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2017
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2351 kcal
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Grasa: 104,75g | Prot: 132,17g | Carbh: 228,89g.
Desayuno: Arcor Mermelada Light de Naranja, Café con Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Arrocitas Galletas de Arroz. Almuerzo: Maní, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, La Serenísima Queso Cremon Light, CasanCrem CasanCrem Light, Lechuga, Tomates, Tortilla de Avena y Jamon. Cena: La Serenísima Yogurisimo Firme, Banana, Cheesecake, Puré de Manzana, Bondiola de Cerdo, Ilolay Queso Untable Clásico. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Roll de Canela, Factura con Crema Pastelera, Café con Leche, Muscle Meds Carnivor. más...
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2697 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 8 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Joaco33
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