Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2017
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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883 kcal
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Grasa: 22,69g | Prot: 42,40g | Carbh: 133,90g.
Desayuno: Leche Descremada, SanCor Queso Pategras, Tostadas. Almuerzo: Salsa Roja, SanCor Queso Porsalut Light, Presto Pronta Polenta. Cena: Salsa Roja, SanCor Queso Porsalut Light, Presto Pronta Polenta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: CasanCrem CasanCrem Light, La Zaranda Pan Integral Multicereal. más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Elíptica - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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