Diario de Nbiderman, 25 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2017
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2017:
1825 kcal Grasa: 73,48g | Prot: 76,03g | Carbh: 216,20g.   Desayuno: BC Mermelada Frutos Rojos, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, La Serenísima Leche Descremada, Huevo, BC Jugo de Naranja, Fargo Pan Doble Integral. Almuerzo: Pan Blanco, Bollos Franceses, Starbucks Ensalada Caesar. Cena: La Serenísima Manteca Untable Light, McCain Papas Noisettes, Cocinero Aceto Balsamico, Aceite de Oliva, Fargo Pan Doble Integral, Tomates Cherry, La Serenísima Queso Port Salut Light, Granja del Sol Milanesa de Arroz. Pasa Bocas / Otros: Yogurísimo Yogurt Bebible, Leche Entera, Mermelada, CasanCrem CasanCrem Clasico, Pan Multicereales. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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