Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2017
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1041 kcal
|
Grasa: 30,71g | Prot: 50,92g | Carbh: 148,92g.
Desayuno: Galletas de Vainilla (Bajo en Grasa), Café. Almuerzo: Queso Americano, Salsa de Tomate, Calabacín, Arroz Integral. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Verduras Mezcladas (Congeladas), Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Salami de Cerdo (Seco o Duro), Nougat. más...
|
|
1455 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Sentado - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aldiss85
|