Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2017
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 43,20g | Prot: 78,93g | Carbh: 204,92g.
Desayuno: Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, La Serenísima Leche Descremada, BC Jugo de Naranja, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, BC Mermelada Frutos Rojos. Almuerzo: Banana, Zanahoria, CasanCrem CasanCrem Clasico, Pan Blanco, Pepinillo Dulce, Pastrami de Carne, Rúcula. Cena: Peras, Tau Delta Salsa Caesar Light, Fargo Pan Doble Integral, SanCor Queso en Hebras Light, Rúcula, Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa), Aceitunas Verdes, Tomates Cherry, La Serenísima Queso Port Salut Light, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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