Diario de milsebiand, 28 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2017
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2017:
1240 kcal Grasa: 34,32g | Prot: 112,51g | Carbh: 114,45g.   Desayuno: Nevares Turrón de Maní, Risky Dit Tostadas de Arroz, Azúcar, Café Instantáneo, CasanCrem CasanCrem Light. Almuerzo: Canelones. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Café o Crema de Leche (Ligero). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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