Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2017
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 46,98g | Prot: 113,09g | Carbh: 228,34g.
Desayuno: Quaker Honey Graham (40g), Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, BC Duraznos, La Serenísima Leche Descremada, Ser Yogurt Bebible, BC Mermelada Ciruela, Huevo, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani. Almuerzo: Panini. Cena: La Serenísima Queso Port Salut Light, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Oroweat Pan Integral con Cereales, La Serenísima Leche Descremada, La Virginia Cappuccino Tradicional, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, BC Mermelada Ciruela, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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