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En ayunas apenas levantado
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 79,78g | Prot: 98,52g | Carbh: 20,40g.
Desayuno: Aceite de Coco. Almuerzo: Dia Atún Desmenuzado al Natural. Cena: Aceitunas Verdes, Entraña, Aceite de Oliva, Chauchas. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Coco, Café, Almendras, Panceta, Union Yerba Mate Suave. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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