Diario de andresjordan, 04 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2017
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 68,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2017:
1439 kcal Grasa: 32,35g | Prot: 93,00g | Carbh: 208,83g.   Desayuno: Sandía, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Ser Yogurt Bebible, Granix Sandwich. Almuerzo: Sandía, Tomates, Mayonesa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Papas Fritas. Cena: Ciruela, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Pasa Bocas / Otros: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light, Pastafrola, Sandía. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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