Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2017
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 25,25g | Prot: 57,96g | Carbh: 123,01g.
Almuerzo: Calabaza Cocinada. Cena: Arroz Blanco, Vacío. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, La Virginia Cappuccino Light, Leche Entera, Ciruela, Durazno. más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alan_Duartes
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