Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2017
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2211 kcal
|
Grasa: 77,38g | Prot: 86,87g | Carbh: 312,98g.
Desayuno: Granola, Molino Cañuelas Mini Paseo (Mix de Cereales), Banana, AdeS Leche de Soja, Chia, Yogurísimo Yogurt Bebible. Almuerzo: Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca, Fideos. Cena: Huevo, Palta, Acelga Cocida, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Sandía, AdeS Frutas Tropicales, Uva, La Anónima Pan Negro con Semillas, Paladini Jamón Cocido, Queso Cremoso, Sandía, Granola, Grido Helado de Agua. más...
|
|
1670 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de solsalsk
|