Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2017
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 43,31g | Prot: 129,66g | Carbh: 144,09g.
Almuerzo: Tomates, Huevo Cocido, Hamburguesa de Pollo. Cena: Fideos, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: 9 de Oro Bizcochos Azucarados, Banana, Ciruela. más...
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2592 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alan_Duartes
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