Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2017
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1895 kcal
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Grasa: 75,69g | Prot: 162,98g | Carbh: 141,96g.
Desayuno: Clara de Huevo, Huevo, Mendicrim Queso Blanco 0%, Nestlé Leche Descremada Svelty, Pan Integral. Almuerzo: Natura Aceite Puro de Girasol, Brócoli, Zanahoria, Repollo, Cuadril. Cena: Bondiola de Cerdo, Cuadril, Porotos Negros. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Nueces, Quaker Avena Instantánea, Mendicrim Queso Blanco 0%, Nestlé Leche Descremada Svelty, Ser Yogur Ser con Cerales Arándanos y Granada, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). más...
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2406 kcal
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Ejercicio:
Caminata Diaria 09-02-2017 - 1 hora, HIIT - 1 hora y 8 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 15 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Facu112
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