Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2017
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 68,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 33,61g | Prot: 59,22g | Carbh: 121,99g.
Desayuno: Bocatti Jamón Natural Cocido, Ser Yogurt Bebible, Granix Sandwich. Almuerzo: Huevo, Berenjena Cocida, Cebollas, Melón, Pimientos Rojos Dulces, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Zanahoria Cocida. Cena: Bocatti Jamón Natural Cocido. Pasa Bocas / Otros: Arcor Dulce de Batata, La Serenísima Queso Cremon, Melón, Melón. más...
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2203 kcal
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Ejercicio:
caminar en la cinta - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de andresjordan
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