Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2017
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 42,89g | Prot: 119,14g | Carbh: 126,06g.
Desayuno: Pan Integral, Nestlé Leche Descremada Svelty, Mendicrim Queso Blanco 0%, Huevo. Almuerzo: Porotos Negros, Repollo, Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Nueces, Almendras, Granix Galletitas Crackers con Salvado, Nestlé Leche Descremada Svelty, Mendicrim Queso Blanco 0%, Ser Yogurt Firme. más...
|
|
2270 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Facu112
|