Diario de chica_lights, 11 feb. 17

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¡Yay! De todos modos, hay que ver qué pasa la semana que viene. Esta semana anduve mejor que la anterior y espero estar aún mejor la próxima. Despacio llegaré a mi peso meta. ¡Hagan yoga!

AP

74,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,1 kg. Dieta seguida: 100%.

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

Desde noviembre hago yoga una o dos veces a la semana, estoy completamente copada con la actividad.

11 feb. 17 por el miembro: clonada42k

Ayuda mucho, sobre todo a nivel mental (pero físico también). Lo recomiendo vivamente, por lo menos que prueben, porque desde luego puede suceder que a muchos no les guste o no se enganchen.

11 feb. 17 por el miembro: chica_lights

Yo bajo mil cambios, salgo con una sensación hermosa de tranquilidad, además de trabajar el cuerpo claro, noto un cambio importante sobre todo en el tren superior, gané mucha fuerza.

12 feb. 17 por el miembro: clonada42k


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