Diario de Nbiderman, 15 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2017
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2017:
2123 kcal Grasa: 61,88g | Prot: 94,66g | Carbh: 303,83g.   Desayuno: Sandía, Queso Feta, Mermelada, CasanCrem CasanCrem Clasico, Bocatti Jamón Natural Cocido, Pan Integral, Melón, Naranjas, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Capuchino, Rúcula, Mostaza Dijon, Pastrami de Carne de Res (98% Libre de Grasa), Pan Blanco. Cena: Ser Postre Chocolate, Rúcula, SanCor Queso Reggianito Rallado, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Lucchetti Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Quaker Honey Graham (40g), La Virginia Cappuccino Tradicional, Saladix Snacks Sabor Jamón. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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