Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2017
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2082 kcal
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Grasa: 61,65g | Prot: 74,92g | Carbh: 254,94g.
Desayuno: Chia, AdeS Leche de Soja, Yogurísimo Yogurt Bebible, Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado). Almuerzo: Queso Mozzarella, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Lentejas Cocidas, Zanahoria, Tomates Cherry. Cena: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Cerveza, Hamburguesa de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Dulce de Leche, AdeS Leche de Soja, Frutillas, Granola. más...
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1596 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de solsalsk
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