Diario de alberto usieto-blanco, 18 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2017
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2017:
1758 kcal Grasa: 70,66g | Prot: 104,42g | Carbh: 184,07g.   Desayuno: Dia Leche Semi Descremada, Dia Pan con Salvado Dietético Rodajas Finas, CasanCrem CasanCrem Light, Café Instantáneo. Almuerzo: Merluza al Horno o a la Parrilla, Apio, Clara de Huevo, Tomates, Lechuga, Zucchini. Cena: Aceite de Oliva, Grido Almendrado, Tallarines al Pesto. Pasa Bocas / Otros: Banano, CasanCrem CasanCrem Light, Dia Pan con Salvado Dietetico, Dia Leche Semi Descremada, Café Instantáneo, Manzana Verde. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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