Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 60,48g | Prot: 96,28g | Carbh: 14,51g.
Desayuno: Almendras, Aceite de Coco. Almuerzo: Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo. Cena: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Sardinas en Agua, Aceitunas Verdes, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Pepino (Pelado). más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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