Diario de solsalsk, 19 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2017
58 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2017:
2447 kcal Grasa: 51,29g | Prot: 64,39g | Carbh: 242,63g.   Desayuno: CasanCrem CasanCrem Clasico, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. Almuerzo: La Italiana Ravioles de Pollo y Verdura, Tomates, Zanahoria. Cena: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Ensalada de Papas con Huevo, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pata Muslo. Pasa Bocas / Otros: Pepino (Pelado), Melón, Cereal Mix Barra de Cereal Chocolate y Almendras, Yogurísimo Yogurt Bebible, Granola, Granola, Banana. más...
1659 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 9,8 kg a la Semana

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