Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2017
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 45,69g | Prot: 99,91g | Carbh: 113,93g.
Desayuno: Le-Fit Mantequilla de Mani, Best Bran 3 Arroyos Fibra, Yogur, Huevo, Salvado de Avena, Chia. Almuerzo: Kanikama, Ghee, La Serenísima Queso Rallado, Berenjena, Calabacín, Espinacas, La Serenísima Ricota Magra. Cena: Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Adler Queso Fontina Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana Verde, Palta Hass. Pasa Bocas / Otros: AdeS Leche de Soja, ENA Whey X-Pro, Gentech Ironbar (30g). más...
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2037 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bonaldypatricia
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