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79
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40 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 55,81g | Prot: 46,93g | Carbh: 212,10g.
Desayuno: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Bahia Champignones Enteros al Natural, Repollo Morado, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Dia Pizza de Mozzarella, SanCor Dulce de Leche, Grido Helado, Cachafaz Alfajor de Chocolate, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. más...
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1222 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 8,2 kg a la Semana
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