Diario de solsalsk, 01 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2017
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2017:
2108 kcal Grasa: 35,13g | Prot: 76,82g | Carbh: 236,46g.   Desayuno: La Serenísima Yogurisimo Firme, AdeS Leche de Soja. Almuerzo: Huevo Cocido, Hamburguesa de Lentejas, Zanahoria, Remolachas Cocidas (Frescas), Tomates, Zapallito Verde. Cena: Huevo Duro, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Ser Flan con Caramelo. más...
1696 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,4 kg a la Semana

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