Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2017
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 26,59g | Prot: 83,25g | Carbh: 276,42g.
Desayuno: Arcor Mermelada Light de Naranja, Arrocitas Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Cereal Mix Barra de Cereal Manzana Light, Hamburguesa Grande, Arándanos, SanCor Yogs Light Cremoso Frambuesas, Moras y Frutillas, Bayas de Goji, Banana, Muscle Meds Carnivor. Cena: Sancor Yogs Cremoso con Pulpa de Frutilla, Ciruela, Arándanos, Banana, Limón, Clara de Huevo, Huevo, Pepino (Pelado), Manzana Verde, Kale. más...
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2637 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Pesas - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joaco33
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