Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2017
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1982 kcal
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Grasa: 72,46g | Prot: 141,25g | Carbh: 187,62g.
Cena: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Pasa Bocas / Otros: Facturas. más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alan_Duartes
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