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78.900
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39,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1997 kcal
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Grasa: 73,74g | Prot: 53,17g | Carbh: 246,90g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Cena: Santa Elena Kani Kama, Bahia Champignones Enteros al Natural, Apio, Repollo Morado, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Grido Helado, La Zaranda Pan Integral Multicereal, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. más...
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1208 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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