Diario de adriluchi85, 20 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2016
76 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2016:
1487 kcal Grasa: 56,23g | Prot: 48,55g | Carbh: 206,05g.   Desayuno: SanCor Queso Cremoso Sancor, Arroz Blanco, AdeS Leche de Soja, Almendras, Banana. Almuerzo: Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Macedonia, Queso Parmesano (Rallado), Cocinero Aceite de Oliva, Granja del Sol Choclo, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Felfort Torroncino, Crema (Half & Half), Grandiet Galletas de Arroz Integral, Manzana. más...
2641 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 19 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 4 horas. más...

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