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79.500
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40 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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464 kcal
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Grasa: 3,77g | Prot: 13,29g | Carbh: 56,15g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Cena: Apio, Repollo Morado, Bahia Champignones Enteros al Natural, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Savora Savora, Miel, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. más...
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1292 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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