Diario de solsalsk, 07 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2017
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2017:
1920 kcal Grasa: 44,18g | Prot: 47,02g | Carbh: 271,15g.   Desayuno: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Yogurísimo Yogurt Bebible. Almuerzo: Tomates, Zapallito Verde, Remolachas Cocidas (Frescas), Zanahoria, Hamburguesa de Lentejas. Cena: Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Molino Cañuelas Mini Paseo (Mix de Cereales), CasanCrem CasanCrem Clasico, Molino Cañuelas Mini Paseo (Mix de Cereales), Arcor Pepas, Bonafide Donuts. más...
1788 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de solsalsk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.