Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2017
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 21,48g | Prot: 59,03g | Carbh: 158,98g.
Desayuno: Toblerone Chocolate, la Serenísima Mas Capuchino Light, Serecol Fibraactiva, Oroweat Semillas, Ensalada de Frutas. Almuerzo: Savora Savora, Berenjena, Zucchini, Hamburguesa Soja Teturizada y Levadura, Clara de Huevo, Calabaza Hervida sin Sal. Cena: Epuyen Delicia de Coco, Calabaza Hervida sin Sal, Knorr Salsa Lista Filetto, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional, Savora Savora, Lechuga, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Cabrales Café en Saquitos, AdeS Leche de Soja, Godet Gelatina Light. más...
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1895 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Spinning - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chungara
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