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peso inicial
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 90,08g | Prot: 97,57g | Carbh: 192,91g.
Desayuno: Arcor Galletitas Hogareñas 7 Semillas, La Virginia Té. Almuerzo: Limón, Zapallo Hervido, Remolacha, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Biscochuelo. Pasa Bocas / Otros: Purisima Leche en Polvo Entera, Frutos Secos. más...
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2591 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Abdominales - 16 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de bruno fuentes
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