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80.200
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41 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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588 kcal
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Grasa: 9,75g | Prot: 19,98g | Carbh: 62,33g.
Desayuno: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Repollo Morado, Lechuga de Hoja Verde, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Dia Pizza de Mozzarella, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Savora Savora. más...
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1330 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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