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79.850
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41 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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671 kcal
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Grasa: 3,78g | Prot: 12,09g | Carbh: 28,76g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Cena: Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Repollo Morado, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral Casero, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. más...
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1365 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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