Diario de Nbiderman, 15 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2017
88 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2017:
1732 kcal Grasa: 80,48g | Prot: 62,99g | Carbh: 197,89g.   Desayuno: SanCor Queso en Hebras Light, La Serenísima Leche Descremada, Huevo, Natural Bread Pan con 8 Cereales, Bocatti Jamón Natural Cocido. Almuerzo: Focaccia, Aceite de Oliva, Rúcula, Tarta de Choclo. Cena: Banana, Natural Bread Pan con 8 Cereales, Dos Anclas Salsa Caesar, Tomates, SanCor Queso en Hebras Light, Lechuga, Granja del Sol Milanesa de Arroz. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana



     
 

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