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80
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40,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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674 kcal
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Grasa: 3,78g | Prot: 12,21g | Carbh: 41,41g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Cena: Rabanito, Repollo Morado, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Champiñón Crudo, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral Casero 1, Savora Savora, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. más...
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1268 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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