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19 mar. 17
Diario de SilviHL, 19 mar. 17
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Was ist denn da passiert?! 😳
69,5 kg
Disminuído hasta ahora:
17,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 marzo 2017:
947 kcal
Grasa: 45,20g | Prot: 58,91g | Carbh: 76,52g.
Desayuno:
Gekochtes Ei, Räucherlachs, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Milfina Butter.
Almuerzo:
Pesto, Nudeln.
Cena:
Tomatensoße, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Zucchini, Möhren, Aldi Norwegisches Lachsfilet.
Pasa Bocas / Otros:
Aldi Soft-Nugat.
más...
Ganando 9,8 kg a la Semana
6 Seguidores
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Comentarios
Gibt's mal. :-)
19 mar. 17 por el miembro:
marcothebrain
Morgen sieht es wieder anders aus 😊
19 mar. 17 por el miembro:
Claudia2305
Ich war´s nicht! ;) Bei mir auch! :(
19 mar. 17 por el miembro:
Schalkerin1904
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