Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 36,16g | Prot: 47,76g | Carbh: 187,85g.
Desayuno: Ser Yogurt Bebible, Ser Alfajor. Almuerzo: Tarta de Atun. Cena: Leche Descremada, Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: DIA Barritas de Arroz y Trigo Integral Chocolate Negro, Manzana, Arcor Turrón de Mani. más...
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3291 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 51 minutos, Durmiendo - 6 horas y 42 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Poty001
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