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79.5
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39,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 28,12g | Prot: 21,78g | Carbh: 69,35g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Cena: Hinojo, Repollo Morado, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Champiñón Crudo, Lechuga de Hoja Verde, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Crème de Marrón Vanillée, Bon o Bon Bombon, Pan Integral Casero 1, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. más...
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1318 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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