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80
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40,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 5,60g | Prot: 20,62g | Carbh: 80,30g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Cena: Repollo Morado, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Tomates Cherry, Hinojo, Champiñón Crudo, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Santa Elena Kani Kama, Castañas, Pan Integral Casero 1, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. más...
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1324 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 55 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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