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80
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41,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2064 kcal
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Grasa: 81,13g | Prot: 48,42g | Carbh: 169,57g.
Desayuno: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Repollo Morado, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Hinojo, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Dia Pizza de Mozzarella, Bimbo Pan Integral, Bon o Bon Bombon, Pan Integral Casero 1, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. más...
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1428 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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