Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1062 kcal
|
Grasa: 51,81g | Prot: 103,65g | Carbh: 48,66g.
Desayuno: Naranjas, Piña. Almuerzo: La Campagnola Atún al Natural, Aceitunas Verdes, Tomates, Huevo Duro, Lechuga, Queso Crema. Cena: Pimientos Verdes, Huevo Duro, Pepino (Pelado), Lechuga, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Aceitunas Verdes, Campo Austral Jamón Crudo. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|